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Mis libros de autoayuda preferidos

Aquí les dejo como prometí la lista de libros de autoayuda que pienso que pueden ser útiles. Les invito a que añadan alguno más y alarguemos la bibliografía entre todos.

La princesa que creía en los cuentos de hadas de Marcia Grad en ediciones Obelisco. A manera de cuento de hadas nos abre los ojos sobre la importancia de la autodependencia. Rompe muchos mitos y nos hace despertar.
La auténtica felicidad Ediciones B, S. A. En lugar de centrarse en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, Martin Seligman crea la Psicología Positiva que dirige su atención a las fortalezas humanas. Sostiene que la verdadera felicidad puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las  fortalezas humanas que ya se poseen.

La fuerza del optimismo De Luis Rojas Marcos en Punto de Lectura. Sobre la importancia de aprender a pensar y a sentir en positivo. vencer la batalla al pesimismo y desarrollar las posibilidades de vivir sanos y en equilibrio. Muy ameno y se aprende muchísimo.
Palabras a mí mismo de Hugh Prather en RBA Integral. Se adentra en los dilemas temores y tentaciones a los que todos nos enfrentamos en la vida, y los transforma en oportunidades para el autoconocimiento y la comprensión del mundo.
Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones David Burns. Paidós autoayuda.
La vida viene a cuento. Relatos de ecología emocional Jaume Soler y Maria Merce Conangla. Editorial Integral
Aplícate el cuento También de Jaume Soler y Maria Merce Conangla. Editorial Integral. Es un Bestseller.

De Jorge Bucay tengo casi todos, están en la editorial RBA Integral y se pueden encontrar en casi todas las librerías y centros comerciales.
Cartas para claudia es para mí uno de los mejores libros de autoayuda. Son cartas dedicadas por el psiquiatra argentino a sus pacientes. Habla sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología.
Déjame que te cuente son cuentos clásicos, modernos y populares reinventados por Jorge Bucay para ayudar a Demian, su paciente ficticio, a enfrentarse a la vida y buscar respuestas. Sirve para entenderse mejor a uno mismo, nuestras relaciones y a los demás.
Cuenta conmigo es una continuación de Déjame que te cuente.
Cuentos para pensar. Parábolas sobre la vida y sobre la psicología humana, crea un vículo entre autor y lector a modo de terapia para hacerle reflexionar.

El camino de la autodependencia, El camino del encuentro, El camino de las lágrimas y El camino de la felicidad
son una serie de cuatro libros que nos habla sobre la realización personal. Autodependencia, amor, dolor y felicidad son los cuatro pilares que conducen a la plenitud del ser humano.
Mujeres que corren con los lobos. Mitos y cuentos del arquetipo de la mujer salvaje Clarisa Píncola Estés es una psicoanalista Junguiana que nos ayuda a recuperar nuestro poder inconcciente, nuestra intuición, nuestra fortaleza femenina. Lo hace a través de la simbología y los arquetipos de cuentos.
Me enamoró desde la primera página. No es un libro de autoayuda sino de descubrimiento personal.