Aquí les dejo como prometí la lista de libros de autoayuda que pienso que pueden ser útiles. Les invito a que añadan alguno más y alarguemos la bibliografía entre todos.
La princesa que creía en los cuentos de hadas de Marcia Grad en ediciones Obelisco. A manera de cuento de hadas nos abre los ojos sobre la importancia de la autodependencia. Rompe muchos mitos y nos hace despertar.
La auténtica felicidad Ediciones B, S. A. En lugar de centrarse en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, Martin Seligman crea la Psicología Positiva que dirige su atención a las fortalezas humanas. Sostiene que la verdadera felicidad puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas humanas que ya se poseen.
La fuerza del optimismo De Luis Rojas Marcos en Punto de Lectura. Sobre la importancia de aprender a pensar y a sentir en positivo. vencer la batalla al pesimismo y desarrollar las posibilidades de vivir sanos y en equilibrio. Muy ameno y se aprende muchísimo.
Palabras a mí mismo de Hugh Prather en RBA Integral. Se adentra en los dilemas temores y tentaciones a los que todos nos enfrentamos en la vida, y los transforma en oportunidades para el autoconocimiento y la comprensión del mundo.
Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones David Burns. Paidós autoayuda.
La vida viene a cuento. Relatos de ecología emocional Jaume Soler y Maria Merce Conangla. Editorial Integral
Aplícate el cuento También de Jaume Soler y Maria Merce Conangla. Editorial Integral. Es un Bestseller.
De Jorge Bucay tengo casi todos, están en la editorial RBA Integral y se pueden encontrar en casi todas las librerías y centros comerciales.
Cartas para claudia es para mí uno de los mejores libros de autoayuda. Son cartas dedicadas por el psiquiatra argentino a sus pacientes. Habla sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología.
Déjame que te cuente son cuentos clásicos, modernos y populares reinventados por Jorge Bucay para ayudar a Demian, su paciente ficticio, a enfrentarse a la vida y buscar respuestas. Sirve para entenderse mejor a uno mismo, nuestras relaciones y a los demás.
Cuenta conmigo es una continuación de Déjame que te cuente.
Cuentos para pensar. Parábolas sobre la vida y sobre la psicología humana, crea un vículo entre autor y lector a modo de terapia para hacerle reflexionar.
El camino de la autodependencia, El camino del encuentro, El camino de las lágrimas y El camino de la felicidad son una serie de cuatro libros que nos habla sobre la realización personal. Autodependencia, amor, dolor y felicidad son los cuatro pilares que conducen a la plenitud del ser humano.
Mujeres que corren con los lobos. Mitos y cuentos del arquetipo de la mujer salvaje Clarisa Píncola Estés es una psicoanalista Junguiana que nos ayuda a recuperar nuestro poder inconcciente, nuestra intuición, nuestra fortaleza femenina. Lo hace a través de la simbología y los arquetipos de cuentos.
Me enamoró desde la primera página. No es un libro de autoayuda sino de descubrimiento personal.
Gemma Garallo Carrera se licenció en Psicología en 1998.
Ha trabajado desde entonces en orientación familiar y psicología clínica.
La idea de Psicología 24 horas surge para que desde cualquier rincón de España se pueda acceder de manera cómoda y fácil a un apoyo psicológico o a tratamiento psicoterapeutico.