¿Quién no ha debido superar, en determinado momento de su vida, el duelo por una separación o el dolor por una ruptura de pareja? Cualquiera que lo haya experimentado, sabe que sólo el amor a la vida, a sí mismo y a los demás seres que habitan el mundo, puede rescatar de esos momentos de angustia.
La soledad puede venirnos bien para reflexionar y poner las cosas en su sitio pero también es bueno buscar compañía y comprensión de personas que saben escuchar y porqué no, que han pasado por lo mismo. Está demostrado que es de gran ayuda contar lo que nos ha ocurrido y aprender no sólo de nuestras experiencias sino también de las de nuestros iguales. Ninguna experiencia es igual a otra, pero los sentimientos y los remedios sí que pueden compartirse. No hay nada comparable con saberse escuchado y entendido.
El foro de Psicología está a su disposición para crear una pequeña comunidad de autoayuda con la tranquilidad que da el anonimato. Además yo como psicóloga estaré siempre ahí para contestar dudas y acompañarles en el camino.
Se pueden compartir frases, libros de autoayuda, opiniones o simplemente un lugar donde refugiarnos y sentir que nuestro sentimientos son realmente entendidos.
Ahí en nuestro foro les he dejado hoy una fábula para abrir de nuevo los corazones rotos.
Gemma Garallo Carrera se licenció en Psicología en 1998.
Ha trabajado desde entonces en orientación familiar y psicología clínica.
La idea de Psicología 24 horas surge para que desde cualquier rincón de España se pueda acceder de manera cómoda y fácil a un apoyo psicológico o a tratamiento psicoterapeutico.